Personal Training


Was ist Personal Training?

 

  • Personal Training ist aus meiner Sicht das Beste was Sie als Mensch bekommen können.
  • Personal Training ist die individuellste Dienstleistung der Welt.

 

Individuelle auf Sie zugeschnittene

Trainings- und Ernährungspläne, sowie 1 zu 1 Betreuung.

Ihre Motivation wird dadurch erhalten und gesteigert -

die perfekte Grundlage für weitere Fortschritte,

sowie schnellere Zielerreichung.

 

Ihr Ziel ist mein Ziel.

Sie schnell gesünder, fitter und schlanker zu machen.

 

Es gibt diverse Trainingsmethoden von denen Sie profitieren können.

  •  Kraft und Muskelaufbau
  • Gewichtsreduktion
  • Herz-Kreislauftraining (Kondition)
  • Fettverbrennung
  • Vorbereitung und Begleitung bei Laufveranstaltungen von 5 km bis zum Marathon.

 

  1. Indoor - im Fitnessstudio, an sorgfältig ausgewählten Geräten, die für Ihr Training zielführend sind.
  2. Outdoor - Draußen in der Natur, im Wald, am See, auf Sportplätzen.                Die Natur gibt uns eine Menge tolle Möglichkeiten.
  3. privates Einzeltraining - direkt bei Ihnen zu Hause.

 

Ganz gleich ob Sie als Einsteiger oder passionierter Sportler zu mir kommen.

Ihr Training wird so strukturiert, dass Sie weder über- noch unterfordert sind, aber immer herausgefordert werden.

 

Nutzen Sie wertvolles Expertenwissen in diesen Bereichen:

Fitnesstraining, Laufcoaching, Ernährung.

Seit 2004 arbeite ich im Fitnessbereich und gebe

hier mein Wissen weiter.

 

Personal Training ist schon ab 70 Euro/Stunde möglich.

 

Investieren Sie in sich und Ihren Körper,

und spüren schnell positive Veränderungen.

 

Ich helfe Ihnen dabei, Ihren Körper in Form zu bringen.

 

STARTEN SIE JETZT, DER BESTE ANFANG IST HEUTE!

WILLST DU ES WIRKLICH, FINDEST DU WEGE!                                WENN NICHT, FINDEST DU AUSREDEN!


Dein

Fitness- und Abnehmcoach

Matthias Sprenger

Telefon:

0162 - 32 33 934

Email:

matthias@gesund-schlanker.de

 https://sprengertraining.de/